Telegram Bot
Persian دوستداران یوگا@dostarneyoga
HashFlare
Information
258
members
-7.37%
4 525
publications
~ 169
views per week
~ 295
views per month
  • 0
    in this channel
  • 2
    from this channel
  • 1
    forwarded channels

:(

No one has rated this channel
Be the first!
Channel statistics
Show
Publications Last 10 publications
September 30, 2016 19:16

با سلام خدمت دوستان گرامی
🌹🌹🌹🌹🌹
مراقبه صوتی
هر شب راس ساعت یازده با ما در مراقبه گروهی همراه باشید.
مراقبه به مدت یک هفته گذاشته خواهد شد و تکرار آن در طول یک هفته انجام میشود.
🌹
مراقبه ی سفربه خویشتن می باشد.
با ما راس ساعت یازده شب همراه باشید👇👇👇👇👇👇
September 30, 2016 19:16
-
24:50
September 30, 2016 12:21
This publication contains an image.
معادنی از انرژی و زندگی در توست

پیش از آنکه از تو سلب مالکیت شود آنها را بیاب و استخراج کن...
September 30, 2016 07:30
مانترای اوم _پورنا مادا
September 30, 2016 07:27
🌸ماها مریتیون جایا، یک مانترای زندگی بخش است.  
در این روزگاری که زندگی بسیار مشکل و پیچیده است این مانترا از مرگ و هر نوع تصادفی جلوگیری می کند. این مانترا اثر درمانی بر روی بیماری ها دارد و قبل از هر سفری خوانده می شود. این همچنین یک موکشا مانترا است و رهایی را به ما ارزانی می کند. 


🌸ام - پورنا مادا   پورنا میدام 

🌸پورنات  پورنا  موداچ  چاته 

🌸پورنا   سیا   پورنا    مادایا 

🌸پورنا  موا  واشی   شاته 

🌸ام - شاتی  شانتی  شانتی 


🌸ام - که کل است.

🌸این کل از کل است.

🌸ازکل، کل ظاهر می شود.

🌸وقتی که کل باطل شود، آنچه باقی می ماند باز کل است.

🌸ام - آرامش  آرامش  آرامش  

👇👇👇👇
September 30, 2016 07:26
This publication contains an image.
September 30, 2016 07:23
مراقبه نیروی حال

مرحله یک :
در حالت استاده پاها به اندازه یک وجب باز ، بدن را کاملا رها و شل
کرده و سپس آن را بلرزانيد و اجازه بدهید که تمام بدن بلرزد
(( شوک داده شود )) احساس کنید که انرژی ، از پاهایتان به طرف بالا
انتقال می یابد ، بدن را آزاد بگذارید تا به هر طرف که می خواهد خم
شود و به لرزه افتد ، و چشم ها بسته شوند و به مدت پنج دقیقه با
موزیک تند عرفانی و با صدای بلند و در حین به لرزه در آوردن ، اذکار
(( یا هو )) را سر دهید و بعد از پنچ دقیقه فورا به تمرین بعدی بروید .

مرحله دوم. :

حال همراه با موزیک تند عرفانی ، به بدن اجازه بروز شدید احساسات
را بدهید . بگذارید هر اتفاقی که می خواهد رخ دهد و بدن را به حال خود رها کنید (( مثلا جیغ بزنید ، فریاد بکشید ، دیوانه وار حرکت کنید ، بلرزید ، رقص عارفانه کنید و بخندید و یا گریه خدایی کنید ))
و به طور کلی هماهنگی لازم را با انرژی که به وجود می آید و با هر
چیزی که اتفاق می افتد داشته باشید و نگذارید که مغز آن را کنترل کند . به مدت پنچ دقیقه با همراه موزیک و با فر یاد (( یا هو )) را سر
بدهید . فورا به مرحله دیگر بروید .

مرحله سوم :

حال همراه با موزیک به مدت پنچ دقیقه ، دست ها را صاف به بالا کشیده و با بالا و پایین آوردن دست ها فریاد ، (( یا هو )) ،(( يارب))ويا((سو-هم)) ( هركدام كه با انرژي بدن شما هماهنگ تر است يا از ان احساس اسودگي بشما دست مي دهد
که با این عمل و در اثر ایجاد صوت با پكيج هاي پر انرژيدر بدن شما مقدار زيادي انرژی پرانا ذخیره
شده و کلیه ی نیروهای منفی تخلیه می شوند .




مرحله چهارم :

در پایان ذکر (( یا هو )) که هستید در حالت سجده به مدت پنچ دقیقه
بمانید ، و به انرژی که در اثر سکوت ایجاد می شود توجه کنید . برای پایان رساندن به مراقبه ، دعا و نیایش شخصی بپر دازید .

فواید /

کلیه چاکراها را باز میکند و نیروی معنوی را افزایش می دهد .
September 30, 2016 07:16
This publication contains an image.
September 30, 2016 07:15
حركت چهارم


این تمرین را میتوان توسعه داد.به روی شکم بخوابید،پا باندازه عرض شکم از هم فاصله دارند،پاها روی زمین.دست ها بصورت u کنار سر قرار میگیرند ،حال باسن را منقبض کرده .کمر بند شانه ای و دست ها را بلند کرده.توجه داشته باشید که گردن در راستای ستون فقرات باشد،چانه بطرف جناق سینه.حال بحالت شنا دست ها و پاها را بالا و پائین ببرید.

این حرکت را 3-5 بار تکرار کنید. به حالت اول برگردید.عضلات را شل کنید.این تمرین را سه بار تکرار کنید.
September 30, 2016 07:15
This publication contains an image.
Publications of channel
Go to full channel publications archive
Get it on Google Play